Hoe hard je ook traint, voeding zal de doorslag geven richting jouw doelstelling.

Interesse wat wij daarin voor jouw kunnen betekenen?  Wil je weten hoe je je voedingspatroon kunt aanpassen? Stuur ons een bericht met je vraag!

BEGELEIDING VIA VOEDINGSAPP EN PERSOONLIJKE AFSPRAKEN (Online of op locatie)

Wij werken met de voedingsapp van Ben Fit. Hiermee kunt u persoonlijk op maat gemaakte boodschappenlijsten + voedings -en trainingsschema’s ontvangen. Altijd makkelijk bij de hand.

De schema’s en overige adviezen worden gegeven na een lichaamsmeting op onze bodyscan waar we bv uw gewicht, spiermassa, vetpercentage, aantal kcal etc wekelijks in de gaten kunnen houden.

Elke week plannen wij een moment in(online of op locatie) waar we uw voortgang zullen bespreken.

Wilt u graag gezonder en op de juiste momenten goed eten maar heeft u daarbij hulp nodig?

Stuur ons dan een bericht voor een afspraak!