Onze groepslessen zijn een leuke en sociale manier om fit te worden. Of je nu wilt deelnemen aan energieke dance fitness workouts tot aan kracht en conditie trainingen, wij hebben een gevarieerd aanbod om aan ieders behoeften te voldoen.

Wij bieden elke dag groepslessen aan op locaties in Maassluis en Vlaardingen.

• Voor alle lessen in Vlaardingen geldt een maximum van 10 personen per les.
• Kosten bedragen 35 euro per 4 weken. Wil je op beide locaties trainen dan geldt het actietarief van 39,95 euro per 4 weken!

Kosten lessen in Vlaardingen.

Losse Les €9,50

Volwassenen €35,- per 4 weken. 

Studenten €30,- per 4 weken

Kinderen €25,- per 4 weken (Maak gebruik van het jeugdsportfonds)

**Let op: Het tarief geld voor onbeperkt groepslessen plus fitness.

• BMW Workout:  Buik Moet Weg Workout. 30 a 45 min diverse buikspieroefeningen
• Conditietraining: Intensieve conditionele les waarbij we alle spiergroepen aanpakken en je longcapaciteit verbeteren
• Total Body Workout: Spierversterkende en conditionele oefeningen met behulp van divers fitness materiaal in circuitvorm
• Kettlebell Training: Snelste en makkelijkste manier om vet te verliezen en spiermassa op te bouwen
• Fitboxing/Kidsboxing: Trappen, stoten met verschillende combinaties op de bokszak, bokspaal of in elkaars handschoenen
• Vrij Trainen: Mogelijk op afspraak!