Groupfitness

Groupfitness


vanaf € 20 p/maand

Wij bieden elke dag groepslessen aan op 2 verschillende manieren:

  • Op locatie waar we een maximum hanteren van 12 personen. Ook bieden we apart van het lesrooster *Xtreme Hip Hop aan met een maximum van 30 personen (let op niet inbegrepen in het reguliere abonnement.)
  • Online workouts/ Online Fitplan : Heb je geen tijd om uit huis te gaan ivm bv geen opvang voor de kinderen? Dan zijn de online workouts ideaal voor jouw. Wij vragen je om de app Zoom Cloud Meetings te installeren op je telefoon
  • Combinatie van op locatie en online sporten mogelijk!

Kosten

Volwassenen €30,- pm (exclusief €20,- inschrijfkosten)

Studenten €25,- pm (exclusief €20,- inschrijfkosten)

Kinderen €20,- (geen inschrijfgeld, Maak gebruik van het jeugdsportfonds)

Dag Tijd Les Locatie
Maandag 16.30u

20.00u

Online Tabata

Fitcamp

Via Zoom

Handelstraat 10

Dinsdag 20.00u Fatlosschallenge* Handelstraat 10
Woensdag 16.30u

20.15u

Online Tabata

Fitpump

Via Zoom

Handelstraat 10

Donderdag 19:30u Fitboxing Handelstraat 10
Vrijdag 19:30u Xtreme Hip Hop* Dr jan schoutenlaan maassluis
Zaterdag 09:45u Online Tabata Via Zoom
Zondag 09:15u Online Tabata Via Zoom

LESROOSTER

In de schoolvakanties zal er op maandag, woensdag en vrijdagochtend om 09:00u extra online Tabata gegeven worden.
Tabata: Intensieve conditionele les waarbij we alle spiergroepen aanpakken
Fitcamp: Kracht en conditieoefening met elkaar afgewisseld in een circuitvorm
Fatlosschallenge: Smallgroup Personal Training met de aandacht op voeding, training en afvallen
Fitpump: Spierversterkende oefeningen met behulp van bodypump halters
Fitboxing: Trappen, stoten met verschillende combinaties op de bokszak of pads/in elkaars handschoenen
Open Gym: Fitnessen in een rustige omgeving met het beste materiaal.

* Betreft een apart abonnement

Download onze app!

.

.