Groupfitness
Groupfitness
vanaf € 20 p/maand
Wij bieden elke dag groepslessen aan op 2 verschillende manieren:
- Op locatie waar we een maximum hanteren van 12 personen. Ook bieden we apart van het lesrooster *Xtreme Hip Hop aan met een maximum van 30 personen (let op niet inbegrepen in het reguliere abonnement.)
- Online workouts/ Online Fitplan : Heb je geen tijd om uit huis te gaan ivm bv geen opvang voor de kinderen? Dan zijn de online workouts ideaal voor jouw. Wij vragen je om de app Zoom Cloud Meetings te installeren op je telefoon
- Combinatie van op locatie en online sporten mogelijk!
Kosten
Volwassenen €30,- pm (exclusief €20,- inschrijfkosten)
Studenten €25,- pm (exclusief €20,- inschrijfkosten)
Kinderen €20,- (geen inschrijfgeld, Maak gebruik van het jeugdsportfonds)
| Dag | Tijd | Les | Locatie |
| Maandag | 16.30u
20.00u |
Online Tabata
Fitcamp |
Via Zoom
Handelstraat 10 |
| Dinsdag | 20.00u | Fatlosschallenge* | Handelstraat 10 |
| Woensdag | 16.30u
20.15u |
Online Tabata
Fitpump |
Via Zoom
Handelstraat 10 |
| Donderdag | 19:30u | Fitboxing | Handelstraat 10 |
| Vrijdag | 19:30u | Xtreme Hip Hop* | Dr jan schoutenlaan maassluis |
| Zaterdag | 09:45u | Online Tabata | Via Zoom |
| Zondag | 09:15u | Online Tabata | Via Zoom |
LESROOSTER
In de schoolvakanties zal er op maandag, woensdag en vrijdagochtend om 09:00u extra online Tabata gegeven worden.
Tabata: Intensieve conditionele les waarbij we alle spiergroepen aanpakken
Fitcamp: Kracht en conditieoefening met elkaar afgewisseld in een circuitvorm
Fatlosschallenge: Smallgroup Personal Training met de aandacht op voeding, training en afvallen
Fitpump: Spierversterkende oefeningen met behulp van bodypump halters
Fitboxing: Trappen, stoten met verschillende combinaties op de bokszak of pads/in elkaars handschoenen
Open Gym: Fitnessen in een rustige omgeving met het beste materiaal.
* Betreft een apart abonnement
