Groupfitness

Groupfitness


vanaf € 20 p/maand

Wij bieden elke dag groepslessen aan op 2 verschillende manieren:

  • Op locatie waar we een maximum hanteren van 10 personen. Ook bieden we apart van het lesrooster *Xtreme Hip Hop aan met een maximum van 20 personen (let op niet inbegrepen in het reguliere abonnement.)
  • Online workouts/ Online Fitplan : Heb je geen tijd om uit huis te gaan ivm bv geen opvang voor de kinderen? Dan zijn de online workouts ideaal voor jouw. Wij vragen je om de app Zoom Cloud Meetings te installeren op je telefoon
  • Combinatie van op locatie en online sporten mogelijk!

Kosten

Volwassenen €30,- pm (exclusief €20,- inschrijfkosten)

Studenten €25,- pm (exclusief €20,- inschrijfkosten)

Kinderen €20,- (geen inschrijfgeld, Maak gebruik van het jeugdsportfonds)

TIJDELIJK LESROOSTER GEDURENDE DE COVID19 MAATREGELEN.

Dag Tijd Les Locatie
Maandag 20.00u Fitcamp Handelstraat 10
Dinsdag 08:45u

19:30u

20.00u

Online BMW

Online Tabata

Fatlosschallenge*

Zoom

Zoom

Handelstraat 10

Woensdag 20.00u Fitpump Handelstraat 10
Donderdag 19:30u Fitboxing Handelstraat 10
Vrijdag 08:45u Online BMW Zoom
Zaterdag 09:30u Online Tabata Zoom
Zondag 10:00u

12:30u

Online Tabata

Xtreme Hip Hop*

Zoom

Dr Jan Schoutenlaan 3, Maassluis

LESROOSTER

In de schoolvakanties zal er op maandag, woensdag en vrijdagochtend om 09:00u extra online Tabata gegeven worden.

BMW: Buik Moet Weg, een half uurtje buikspieroefeningen.
Tabata: Intensieve conditionele les waarbij we alle spiergroepen aanpakken.
Fitcamp: Kracht en conditieoefening met elkaar afgewisseld in een circuitvorm.
*Fatlosschallenge: Smallgroup Personal Training met de aandacht op voeding, training en afvallen.
Fitpump: Spierversterkende oefeningen met behulp van bodypump halters.
Fitboxing: Trappen, stoten met verschillende combinaties op de bokszak of bokspaal.
*Xtreme Hip Hop: Step aerobics op makkelijk te volgen en opzweepbare hip hop muziek.

* Betreft een apart abonnement

Download onze app!

.

.